C’est quoi la dermatillomanie ?
La dermatillomanie, également appelée « triturage pathologique de la peau » est un trouble encore peu connu, situé à la croisée de la dermatologie et de la santé mentale.
Elle se traduit par un besoin irrépressible de manipuler sa peau, dans le but d’en éliminer les imperfections, qu’elles soient visibles ou simplement ressenties au toucher.
Ce trouble toucherait entre 1 et 2 % de la population, avec une prédominance chez les femmes.
Comment reconnaître la dermatillomanie ?
La dermatillomanie se manifeste par des comportements répétitifs centrés sur la peau.
Ces gestes, loin d’être anodins, entraînent souvent :
- Des lésions cutanées parfois importantes
- Des rougeurs ou plaques plus ou moins étendues
- La présence de squames
La personne va chercher Ă lisser, gratter ou retirer :
- Boutons, points noirs
- Croutes, peaux mortes
- Poils incarnés
Avec le temps, ces atteintes peuvent provoquer des saignements et laisser des cicatrices, parfois irréversibles.
Quelles conséquences de la dermatillomanie au quotidien ?
Au-delà de l’aspect cutané, la dermatillomanie a un impact profond sur le vécu psychologique.
La peau devient alors une source de préoccupations constantes, voire de complexes.
Beaucoup de personnes concernées évoquent :
- une altération de l’estime de soi
- un sentiment de honte
- une difficulté à se montrer aux autres
Dans certains cas, cela peut conduire Ă un isolement social.
La dermatillomanie peut être comprise à travers trois dimensions complémentaires : cognitive, émotionnelle et comportementale.
| Plan cognitif | Plan émotionnel | Plan comportemental |
Pensées centrées sur les imperfections de la peau (« il faut que ce soit lisse », « ce n’est pas supportable »), focalisation excessive sur les détails, exigences élevées liées au perfectionnisme, association entre apparence physique et valeur personnelle. | Tensions internes, anxiété, angoisses, frustration, parfois sentiment de soulagement temporaire après le passage à l’acte, puis culpabilité ou honte. | Grattage, triturage, vérification tactile ou visuelle de la peau, retrait des imperfections (réelles ou perçues), répétition du geste malgré les conséquences physiques. |
Pourquoi ce comportement apparaît il ?
Derrière ces gestes répétitifs se cache souvent une tentative de régulation émotionnelle.
Le fait de manipuler sa peau peut procurer un soulagement temporaire, notamment face Ă :
- des tensions internes
- de l’anxiété
- des émotions difficiles à exprimer

Quelle prise en charge envisager pour la dermatillomanie ?
La prise en charge de la dermatillomanie repose avant tout sur une meilleure compréhension du comportement.
Un accompagnement psychologique permet de :
- identifier les déclencheurs
- comprendre les mécanismes en jeu
- mettre en place des alternatives aux gestes de grattage
Dans certains cas, une approche pluridisciplinaire peut être proposée, associant dermatologie et psychiatrie.
* Cet article à une visée informative et ne remplace en aucun cas un avis ou un suivi médical